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détox digitale, 3 étapes clefs

07/09/2020

comment se débarrasser de l'envahissement de notre téléphone dans notre vie? 

voici quelques conseils à appliquer tout de suite ...

détox digitale, 3 étapes clefs

Se lever plus tôt, drôle d'idée?

05/09/2020

comment vous lever 1 heure plus tôt peut vous aider à vous sentir mieux dans votre vie? L'idée est de trouver du temps pour vous. 

Se lever plus tôt, drôle d'idée?

Détox digitale

05/09/2020

Pourquoi parler de détox digitale dans un programme de développement personnel ? Tout simplement parce que notre rapport à notre téléphone nous « bouffe » littéralement.
Si vous voulez retrouver de la sérénité et du temps pour vous dans un emploi du temps chargé, inutile de passer autant de temps vampirisé par le digital.

Détox digitale

3 idées pour démarrer la rentrée du bon pied

29/08/2020

Qui dit rentrée scolaire dit à la fois bonnes résolutions et course pour tout faire !  Alors je vais vous donner 2 – 3 conseils pour passer ce tourbillon avec le sourire et en gardant le bénéfice des vacances. 

3 idées pour démarrer la rentrée du bon pied

les accords toltèques

26/08/2020

les accords toltèques vous connaissez? je vous en dis un peu plus sur ce livre et ces principes. 

les accords toltèques

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